Events

Yoga fluide et revitalisant par "Yoga de laura »

Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement e… Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement et où chacun·e peut pratiquer à son rythme. À partir du 16 mai, retrouvez-moi le mardi soir et le samedi matin au Parc de Forest pour des cours en plein air, en partenariat avec la Guinguette et la Villa du Parc. Les séances seront principalement orientées vers un yoga fluide et revitalisant, adapté à tous les niveaux. L’objectif : délier les tensions, renforcer en douceur, respirer profondément et repartir avec une sensation de légèreté. Chaque cours comprend : • Un temps d’ancrage et de respiration • Un échauffement progressif • Des enchaînements fluides avec des options adaptées • Des étirements pour relâcher le corps • Une relaxation finale au son des oiseaux Tous niveaux et tous styles bienvenus (short, legging, training large… du moment que tu t’y sens bien ♡). Apporte ton tapis. Si tu n’en as pas, envoie-moi un petit message à yogadelaura@gmail.com Inscriptions ici : https://calendly.com/laurayoga/ RDV à La Villa ! 💦​ Cours annulé en cas de fortes intempéries 💦​ voir +

Salsa in the PARC

Cours de salsa de type portoricaine ( different de cubaine) destinée aux personnes qui ne connaissent pas la (cette) sa… Cours de salsa de type portoricaine ( different de cubaine) destinée aux personnes qui ne connaissent pas la (cette) salsa ou des personnes qui veulent approfondire leur base. Généralement, on terminera toujours par un petit "social" (la pratique) afin de mettre en ouvre les choses apprises ou juste pour profiter du moment et pourquoi pas rencontrer des danseurs plus expérimentés. voir +

Yoga & Respiration profonde au parc avec Sarah de « Sarasana »

Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à… Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à respirer, à revenir à soi dans un environnement vivant sur lequel on a peu d'emprise, c'est un exercice précieux et finalement très utile pour mieux traverser les événements du quotidien. Une approche douce et consciente, accessible à tous les niveaux, même sans expérience. Chaque dimanche à 11h et chaque mercredi à 19h (si météo 🌞) • RDV à la Villa 10 min avant • Dates, infos pratiques et réservations via le lien ci-dessous. voir +

Yoga fluide et revitalisant par "Yoga de laura"

Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement e… Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement et où chacun·e peut pratiquer à son rythme. À partir du 16 mai, retrouvez-moi le mardi soir et le samedi matin au Parc de Forest pour des cours en plein air, en partenariat avec la Guinguette et la Villa du Parc. Les séances seront principalement orientées vers un yoga fluide et revitalisant, adapté à tous les niveaux. L’objectif : délier les tensions, renforcer en douceur, respirer profondément et repartir avec une sensation de légèreté. Chaque cours comprend : • Un temps d’ancrage et de respiration • Un échauffement progressif • Des enchaînements fluides avec des options adaptées • Des étirements pour relâcher le corps • Une relaxation finale au son des oiseaux Tous niveaux et tous styles bienvenus (short, legging, training large… du moment que tu t’y sens bien ♡). Apporte ton tapis. Si tu n’en as pas, envoie-moi un petit message à yogadelaura@gmail.com Inscriptions ici : https://calendly.com/laurayoga/ RDV à La Villa ! voir +

Yoga et respiration au parc avec Sarah de « Sarasana »

Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à… Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à respirer, à revenir à soi dans un environnement vivant sur lequel on a peu d'emprise, c'est un exercice précieux et finalement très utile pour mieux traverser les événements du quotidien. Une approche douce et consciente, accessible à tous les niveaux, même sans expérience. Tous les dimanches à 11h et un mercredi /2 à 17h45 (si météo 🌞) • RDV à la Villa 15 min avant • Dates, infos pratiques et réservation via le lien ci-dessous. voir +

Yoga & Respiration profonde au parc avec Sarah de « Sarasana »

Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à… Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à respirer, à revenir à soi dans un environnement vivant sur lequel on a peu d'emprise, c'est un exercice précieux et finalement très utile pour mieux traverser les événements du quotidien. Une approche douce et consciente, accessible à tous les niveaux, même sans expérience. Chaque dimanche à 11h et chaque mercredi à 19h (si météo 🌞) • RDV à la Villa 10 min avant • Dates, infos pratiques et réservations via le lien ci-dessous. voir +

Yoga fluide et revitalisant par "Yoga de laura »

Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement e… Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement et où chacun·e peut pratiquer à son rythme. À partir du 16 mai, retrouvez-moi le mardi soir et le samedi matin au Parc de Forest pour des cours en plein air, en partenariat avec la Guinguette et la Villa du Parc. Les séances seront principalement orientées vers un yoga fluide et revitalisant, adapté à tous les niveaux. L’objectif : délier les tensions, renforcer en douceur, respirer profondément et repartir avec une sensation de légèreté. Chaque cours comprend : • Un temps d’ancrage et de respiration • Un échauffement progressif • Des enchaînements fluides avec des options adaptées • Des étirements pour relâcher le corps • Une relaxation finale au son des oiseaux Tous niveaux et tous styles bienvenus (short, legging, training large… du moment que tu t’y sens bien ♡). Apporte ton tapis. Si tu n’en as pas, envoie-moi un petit message à yogadelaura@gmail.com Inscriptions ici : https://calendly.com/laurayoga/ RDV à La Villa ! 💦​ Cours annulé en cas de fortes intempéries 💦​ voir +

Yoga & Respiration profonde au parc avec Sarah de « Sarasana »

Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à… Le vent, la lumière, les sons du parc, et peut-être quelques passants, un chien, une partie de foot au loin. Apprendre à respirer, à revenir à soi dans un environnement vivant sur lequel on a peu d'emprise, c'est un exercice précieux et finalement très utile pour mieux traverser les événements du quotidien. Une approche douce et consciente, accessible à tous les niveaux, même sans expérience. Chaque dimanche à 11h et chaque mercredi à 19h (si météo 🌞) • RDV à la Villa 10 min avant • Dates, infos pratiques et réservations via le lien ci-dessous. voir +

Yoga fluide et revitalisant par "Yoga de laura"

Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement e… Formée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga, je propose des séances fluides et accessibles, où le souffle guide le mouvement et où chacun·e peut pratiquer à son rythme. À partir du 16 mai, retrouvez-moi le mardi soir et le samedi matin au Parc de Forest pour des cours en plein air, en partenariat avec la Guinguette et la Villa du Parc. Les séances seront principalement orientées vers un yoga fluide et revitalisant, adapté à tous les niveaux. L’objectif : délier les tensions, renforcer en douceur, respirer profondément et repartir avec une sensation de légèreté. Chaque cours comprend : • Un temps d’ancrage et de respiration • Un échauffement progressif • Des enchaînements fluides avec des options adaptées • Des étirements pour relâcher le corps • Une relaxation finale au son des oiseaux Tous niveaux et tous styles bienvenus (short, legging, training large… du moment que tu t’y sens bien ♡). Apporte ton tapis. Si tu n’en as pas, envoie-moi un petit message à yogadelaura@gmail.com Inscriptions ici : https://calendly.com/laurayoga/ RDV à La Villa ! voir +

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Yoga et respiration au parc avec Sarah de « Sarasana »

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